머리카락 빨리 기르는 방법 10가지 이렇게만 해보세요.

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새로운 시작을 알리는 3월이 되었습니다.  날씨도 화창해지고 개학이나 입학과 같이 새로운 출발점이 되기도 하는데요. 그래서 이 시기에는 많은 분들이 헤어스타일링을 다르게 바꾸고 싶어합니다. 길면 자르면 되고 염색이나 펌은 내맘대로 할 수 있지만 머리카락의 성장 속도는 내맘대로 되지 않아서 머리카락 빨리 기르는 방법을 찾게 되는데요. 천천히 자라나게 되는 성장 속도에 답답하신 적 많으시죠? 오늘 알아보는 방법만으로 모발을 빨리 기르게 도움이 되어 원하던 헤어 스타일링을 조금 더 빠르게 추구 해 볼 수 있습니다. 어렵지 않은 생활 습관만으로도 효과적이니까 여러분들도 한 번 해보시기 바랍니다.

 

 

1.놓칠 수 없는 두피관리 

 

모발이 자라나는 시작점은 두피라고 할 수 있습니다. 머리카락이 자라나기 위해서는 두피의 상태가 쾌적해야 잘 자라날 수 있는 환경이 됩니다. 지성피부로 모낭을 막아 머리카락의 성장을 방해할 수 도 있고 두피염증과 같은 질환이 생길 경우에도 성장을 방해하는 요소가 되기 때문에 두피의 건강을 신경써야 합니다. 

간단한 빗질이나 마사지기 도구를 이용하여 기본좋은 자극을 주어 순환을 원할하게 도와주면 모발에 영양감을 전달하여 빨리 자라는데 도움이 됩니다.

 

 

2. 샴푸하는 습관 바꾸기 

 

야외활동을 하다보면 먼지등이 묻어서 샴푸를 매일 하게 됩니다. 그렇지만 과도한 샴푸는 오히려 두피에 부담스러울 수 있는데요. 계면활성제가 피부에 자극을 주어 가려움증이나 비듬을 생성할 수 있기 때문에 너무 잦은 샴푸는 지양하는 것이 좋습니다. 한여름이나 땀때문이 아니라면 머리카락 빨리 기르는 방법으로 이틀에 한번 꼴로 샴푸를 해주시는 것이 좋습니다. 또한 아침에 샴푸를 하게 되면  모발을 보호하는 성분들이 다 씻어내려가 자외선이나 외부물질로부터 보호하기가 힘들어 저녁에 감는 것을 추천드립니다.

 

 

 

3. 잦은 빗질 

 

빗질을 틈틈히 하는 것은 머리카락을 빨리 자라나게 도와줄 뿐 아니라 모발이 끊어지는 것을 예방하여 관리에도 매우 좋습니다. 모발은 길어질수록 끝 부분에 영양감 전달이 잘 되지 않아 잘 끊어질 수 있습니다. 애써 조금씩 길렀던 길이가 손상되어 끊어지면 매우 속상하겠죠.

때문에 잦은 빗질로 끊어짐을 예방해지고 두피까지 빗질하면 자연스럽게 마사지가 가능합니다. 다만 얇은 꼬리빗이 아닌 굵은 빗을 추천드립니다.

 

 

 

4. 성장을 돕는 영양공급 

 

모발이 잘 자라나기 위해서는 풍부한 영양은 필수입니다. 머리카락 성분으로 이어진 단백질이 함유된 음식을 섭취해주면 많은 도움이 되는데요. 그 대표적은 음식으로는 검정콩이 있습니다. 검정콩 두유나 콩밥등을 섭취하면 많은 도움이 됩니다. 음식으로는 부족하다 싶으면 단백질이 함유된 영양제나 비오틴을 섭취하시면 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

5. 올바른 샴푸와 린스 사용

 

모발에 가장 직접적으로 닿는 것은 샴푸와 린스와 같은 헤어케어 제품입니다. 샴푸는 되도록이면 천연제품이 들어간 제품을 사용하시거나 

맥주효모, 탈모기능샴푸를 사용하는 것을 추천드립니다. 그리고 린스나 트리트먼트는 모발을 보호하는 큐티클 회복에 좋아 성장에 도움이 됩니다. 따라서 꾸준하게 린스를 사용하시는 것이 좋습니다

 

 

6. 헤어스타일링 도구 피하기 

 

헤어 드라이기, 열 고데기 등 요즘에는 스타일링 기구가 매우 많습니다. 하지만 대부분은 뜨거운 열로 관리 되기 때문에 큐티클 손상이나 모발을 건조하게 하여 끊어짐을 유발하거나 심각한 경우 머리 기르는 것을 중단하고 전체적으로 컷트를 해야 하는 일이 발생 될 수 있습니다.

 

 

7. 염색이나 잦은 펌 지양하기 

 

아무리 천연 제품을 사용한다고 해도 염색이나 펌은 화학물질로 구성되어잇 있기 때문에 모발은 물론 두피에 무리한 영향을 끼칠 수 있습니다. 머리를 건강하게 빠르게 자라고 싶으신 분들이라면 이와 같은 무리한 행동은 삼가하시는 것이 좋습니다.

 

8. 충분한 숙면과 스트레스 받지 말기 

 

현대인들이라면 잘 안되는 것중 하나가 숙면과 스트레스입니다. 스트레스를 받게 되면 부정적인 호르몬이 많이 분비가 되면서  머리를 기르는데 방해가 될 수 있습니다. 그리고 10시에 잠을 자게 되면 뇌에서는 긍정적인 호르몬이 분비가 되고 자는 동안 휴식을 취하면서 순환이 원할하여 모발에도 영양성분이 잘 전달 될 수 있습니다. 

 

 

 

 

9. 샴푸 후에도 관리하기

 

보통은 린스나 트리트먼트, 헤어팩을 사용하면 끝이라고 생각 할 수 있습니다. 머리카락을 빨리 기르는 방법으로는 모발의 관리가 매우 중요하기 때문에 샴푸 후에도 관리를 해주는 것이 좋습니다. 젖은 모발에 헹구지 않고 사용 할 수 있는 헤어오일과 마른모발에 사용 할 수 있는 헤어에센스는 머리결의 손상도를 줄여주어 건강하게 기르는데 도움이 됩니다.

 

10. 꾸준한 관리 

 

위에 설명한 방법 모두 중요하지만 가장 중요한 것은 꾸준한 관리입니다. 한번씩만 하는 일회성의 노력보다는 매일매일 꾸준하게 실천하는 것이 좋습니다. 물론 당장 눈에 보이지 않을 수 있지만 주기적으로 관리하고 신경쓰따 보면 어느새 원하는 길이까지 길러 보실 수 있을꺼에요.